人が太るのは痩せる仕組みが充実したせいかもしれない

ダイエットに躍起になっている人、身の回りに一人か二人はいるのではないでしょうか。
生物学的に見れば体が痩せていくのは死活問題にあたります。
それを無理やりやろうと言うのだから苦労が伴うことは当然と言えるでしょう。
体が太る原因は基本的に「動かないから」です。
エネルギーを大量に蓄えたのに使わなかったら当たり前のように太ります。
痩せるのであれば当然運動するしかありません。
運動器具、サプリメント、ダイエット用と謳った商品が数多く出ていますが、そのいずれも運動することを前提にした物ばかりです。
しっかりと動くのであれば、これらの商品は大きなサポートになります。
運動器具を使えば筋力も並行して鍛えられます。
筋肉量が増えればエネルギーの消費量も増えるため痩せやすくなります。
サプリメントを飲めば脂肪の代謝が活発になります。
同じ運動量でも多くのエネルギーを消費することができます。
この二つを組み合わせて運動すれば、効率的なダイエットができます。
こうしてみると、人の住む世界には痩せる仕組みが十分に整っていると言えます。
あれこれと痩せるための商品が出てきたからこそ、人は動かないことを決めたのかもしれません。

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